2021年も宜しくお願い致します

 明けましておめでとうございます
2021年も沢山笑っていきまっしょー!






お休み前はあれを練習しよう
あれを毎日してみよう

なーーーんて思っていましたが
お休みになった瞬間
やっぱり何もしなかった
(_ _).。o○

もぐもぐグゥ〜グゥ〜の一週間。


何もしないと逆にあちこち痛くなってびっくりしました。
一週間と言うより一ヵ月何もしていない様な身体の感覚です。

一週間前の自分はよく動いていたんだなぁ…
とヒトゴトです。

明日は動けるのかな、少し心配
(´⊙ω⊙`)

ゆっくりスタート切っていきましょう笑
いつもの様にお休み明けのレッスンは

あれ?次何するんだっけ?
(・・?)

と、なっていると思いますが宜しくお願い致します。

ではまたねー

cocokara yoga

心と身体をつなげる練習

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