きづいて　まなんで　

いつもありがとうございます（＾∇＾）

🍀ココカラヨガです🍀

今日は豊前市クラスでした！

時間に変更はなかったけどめちゃくちゃ早くお家を出て来てくださった方も（＾ω＾）

間違えるかも！って不安になるよね。

私も何回も時計を見た見た。

今朝はプライベートレッスンでした。

毎回見る度に生徒さんのキラキラ感が増しています。

やっぱり身体が軽いと良いですよね！

新たにもう1人プライベートレッスンの方が増えました。以前脊柱管狭窄症の手術をされて滑り症も出てきたようです。

終わった後はとても良いお顔をされていたので良かったです！来週も頑張りましょう！

今のその方の身体の状態で私が感じた事を伝えると

(重心の位置とか、使い方ね)

そんな事気付きもしなかった！

と仰っていました。

そりゃそうだよね( ・∇・)

ヘヘヘ

でも今の自分の状態を知るとどう言う方向に持っていけば良いか気づけるし、

その為にどんな事をするればいいか分かる。

気づけた事はラッキー！

ここ最近の通常レッスンもゆっくりめです。

あまりガツガツ進んでいません。

動き自体も凄くシンプル。

来てくださった方の身体の使い方に私の目が行きたいのと

皆さんにはしっかり感じながら自分なりに考えながら

確認しながら前に進んでもらいたいなと思っています。

今の自分の身体の状態と向き合いながらね。

( ＾∀＾)

向き合っている感がばしばし伝わりますよ！

綺麗になってる。

新しいメンバーの方の変化も早くて私の方がびっくりしています。

(о´∀`о)

年齢性別に関係なく、自分はこうだから絶対ダメだ

とかでもなくいつからでも身体はちゃんと答えてくれるし、自分の使っている様に良い意味でも悪い意味でも変化します。

悪くなったらダメではなく、そこに気づいて変えていけば良いだけだから。

生きることと同じだねぇ

一生学びですなぁ…

あ、明日にはガツガツ系に戻っていたらごめんね。

あははははははは〜

では3月も宜しくお願い致します。