気づけば7月はすぐそこに

いつもありがとうございます(^^)

🍀ココカラヨガです🍀

今朝は急なお知らせだったのにも関わらず

皆さんすみっコ駐車をして頂きありがとうございました！

雨もあまり降らなくてまぁまぁ涼しくて気持ちが良かったですね

(о´∀`о)

気づけば今月のレッスンも後1日ですね…

(ﾟωﾟ)

もう、生き急いでいる感半端ないです笑

時間の体感速度が速いのなんのです。

先月からプライベートや筋ゆるをさせて頂く機会が多くなり、とても嬉しいです。

私のキャパがまだまだ狭いのでこなせる人数に限りがあり、スケジュールを組むのにご迷惑をお掛けしています。

でも自分が伝えたい事が少しずつ浸透しているようで嬉しいです。

通常のレッスンでも皆さん身体の使い方や意識が

又一つ変わって来ましたね。

新しく入った方も自分の身体に向き合う事や

大切にする事、動かし方やケアの仕方を

知ることで日々の生活に変化があったようです。

がむしゃらにやる！から

必死にやるから、気合と根性ではなく

まぁ気合も根性も時には必要だけど

シンプルに

痛みがある状態は正しく身体を動かせてないから。

身体の仕組みを考えると本当に神様は凄い

物をお造りになったなぁとおもいます。

無駄なものは退化していったのかも知れないけど

身体って凄いなって思う…

正に奇跡ですね

私もまだまだ勉強して体感して皆さんと一緒にシェアしていきます！がんばるぞぉーい！

ではまたねー