道端のお宝

いつもありがとうございます（＾∇＾）

🍀ココカラヨガです🍀

スーパーのお花コーナーにもひまわりが並ぶようになりましたね

梅雨超えて夏気分

買って帰りました

( ´∀｀)

足指が全く動かなかったけど足指が動くようになって来た方が最近ちらほら

足指に手の指が入らなかったけど

毎日続けると今は楽に入るようになったそうです

小さな事でもコツコツ積み重ねる

本当に大切ですね

習慣付いたらこっちのモノ！

と私はいつも思います

(о´∀`о)

さてさて、昨日のお昼クラスは久々にヘッドスタンドをしました

人数が少ない日は壁が登場します

こんにちは笑

特にヘッドスタンドの練習を重ねていなくても久々にやってみると楽に上がった！

と仰っていた生徒さんがいらっしゃいました

そうそう

( ´ ▽ ` )

小さな練習でもしっかり基礎を積み重ねていけば大きな事をした時もちゃんと身体が

使えるようになるよ

ちゃんと身体は変化していましたね

(о´∀`о)

素晴らしい〜

私は小さな積み重ねレッスンが大好きなので

レッスンでは土台作りが多いです

地味で地道にコツコツ

あまり大胆な動きはしませんが

たまに人数が少ない時などにポッとすると

生徒さんは

身体はまだ言う事は聞かないけど理解はできます！

と仰います

(о´∀`о)

でもそれって凄い事。

どういう風に動かして、何処を使うか

ちゃーんと頭で理解しているから

後は身体を地道にそこまで持って行くだけですもんね

( ´∀｀)

うふふ

イメージしながらそこまで地道に持って行くだけです

( ´∀｀)

うふふ

簡単に言ってもその道って長いよねぇ

私も何年もトボトボ歩いてます笑

ただその 地道の途中の道端には

沢山素敵なモノが落っこちてますので

それを一つ一つ気づいて拾うのもとても

楽しいですね

(*´∇｀*)

うふふ

皆さんの道端のお宝、沢山拾って下さいね

ではまたねー