にょきにょき伸びるやるきの木

いつもありがとうございます(o^^o)

🍀ココカラヨガです🍀

今日は七夕ですね！

小さい先生も願い事を書いていました

身体が柔らかくなりたいそうです

(*´-`)

さてさて、週2回のプライベートレッスンを

受けて下さっているAさん、この間病院の診察へ行ったら大分良くなってますね！

と言われたそうです！

脊柱間狭窄症で歩く事が辛くなってきて

痛みで気持ちも塞がり気味でしたが

今は毎回行くといつも

こんにちはー！と笑顔で迎えて下さいます

(*´꒳`*)

だってねAさん、

本当に努力しているんです

自分はこうなりたい、これが不自由です

と仰っるのでその為には何が必要かな？

どんな筋肉が必要かな？どんな動きが出来るようにならないといけないかな？

と一緒に練習します

もちろん一回目はとてもしんどそうです

でも次のレッスンまで毎日毎日宿題を

やっているんです

時間がある時に、気づいた時に

何回も何回も練習しています

だから次にお会いした時は必ず一歩進んでいます

本当に凄いなぁと思います

もう、あの時の自分に戻りたくないから

出来る事はちゃんとやりたいんです

とAさんはいつも仰います

覚悟は人を変えます

自分を変えれるのは自分だけだなぁ

と思います

最近、通常レッスンでも宿題を出して下さいと生徒さんに言われました

この方に必要なのは足かな？？

と感じたので足の宿題を出させていただきました

足が気になるな？これをしてみては？

とゴムバンドの体操を提案したら続けて取り組んで下さっている方もいらっしゃいます

レッスンの後にコレは自分に必要だ！

と感じてお家で練習します！

とコツコツ頑張っている方もいらっしゃいます

他にもまだまだここには書ききれないくらい

ココカラヨガには自分の身体と向き合って

行こう！という方が集まっているな

といつも感じます

( ´∀｀)

出会いはご縁ですね

とても有り難い事です

🍀ありがとうございます🍀

と思います

私が持っている物、知っている事は

毎回口をパサパサさせて

全出しです笑

パサパサ明日も頑張ろう〜

٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

ではまたねー

今日はアルパカ

パカパカ！