お知らせ

いつもありがとうございます(=´∀｀)

🍀ココカラヨガです🍀

豊前市も休館になりました…

ぎゃ

(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

講座も中止になりました。

最後にありがとうも伝えられず終わってしまいました…

木曜日の皆さんには変更についてのお知らせを

しています。ご確認下さい。

m(._.)m

夜クラスが全て出来なくなり、申し訳ございません。

不安や恐怖などのストレスで身体も硬くなり

呼吸も浅くなりがちな日々です。

今月お休みの方もレッスンの前半にやっているようなケアを続けて下さいね。

心の安定も身体の安定も同じです。

(о´∀`о)

出来きる事をコツコツやっていきましょー！

ではまたねー！