あげまくり

いつもありがとうございます( ＾∀＾)

🍀ココカラヨガです🍀

昨日は暑かったですねー！

まだまだ汗ビチョにならないかな？

と思ったら秒でびっちょり笑

エアコンの中にずっといたり、

急に食欲が落ちたり、

まだまだ気圧にもやられそうなので

おまけにマスクをずっと付けざるおえない方は口呼吸や、呼吸自体が浅くなります。

免疫力を落とさないよう、気持ちあげあげ

骨盤正して内臓あげあげ

気分すっきりで心身共に健康に過ごしましょうー！！

生かされている人生には限りがあるもんね

どうやって生きるも自分次第に自由に決めれる！

身体の軸も心の軸も自分でしっかり立てて

いきまっしょーー！

ありがたい、ありがたい

(о´∀`о)

その途中で皆さんにも出会えた事に感謝しております

( ´ ▽ ` )

さてさて明日23日は10時半から振替レッスンがありまーす！

お時間が合う方はいらして下さいね

お待ちしております

ではまたねー