骨盤骨盤

いつもありがとうございます(^^)

🍀ココカラヨガです🍀

今日は午前中から小さい先生がお友達とパンを歩いて買いに行くそうで、

外寒いよ！

カイロ貼る？

中にもっと着て行けば！

ジャンバーも着て行きなさいよー！

と言って送り出したら、

汗だくで帰ってきました。

٩( ᐛ )و

ジャンバー放り投げて又出て行きました。

(・Д・)ノ

だはははは

春は直ぐそこまで来ていましね笑

さてさて、最近、レッスンで骨盤だの仙腸関節だの

言っていますが、知らないと皆さんイメージ

も出来ないので写真です！

どーん

（画像はお借りしました)

横からもどーん

因みに骨盤で三角形を作ってと言う場所は下の図の赤い丸がついている所と恥骨で三角形を作ります。

ではまた、来週これをイメージして

一緒にレッスンしていきまっしょー！！