心ぱんぱん
いつもありがとうございます(о´∀`о)
🍀ココカラヨガです🍀
昨日は筋ゆる、リンパケア体験会でした
ありゃこりゃコリコリだな
(゚∀゚)
と思えるほど筋肉か収縮していらっしゃいました…
呼吸も浅くてたまに息苦しく感じると言う方も…
でも皆さん、体験後はお目目がぱっちり
(*゚∀゚*)
身体もポカポカお顔もスッキリ
( ´∀`)
肩がしっかりマットについてお胸にハリが…
そして深く呼吸ができるよに
(*^▽^*)
皆さんに喜んで頂けたかなぁ
(´-`).。oO
特別な魔法でも無く、
お薬でも無く
シリコンを入れている訳でも無く
注射を刺してる訳でも無い笑
筋肉を緩めて本来のお身体に
戻してあげた訳です
本来発揮できる筋肉の機能を
戻してあげただけです
ただ人は筋肉を収縮させてしまいます
ストレスでも
日々の身体の使い方でも
それを蓄積しているからあちらこちらに…
(´-`).。oO
でもいつでもだれでも簡単に緩めて元に
戻してあげれます
身体の循環機能を上げると
運を動かすのと同じ様に自分の周りも
循環すると思います
身体が楽になって笑顔になると
その笑顔で誰かが元気になるかもしれない
これも素敵な循環です
(*´-`)
綺麗になる事にも
幸せになる事にも制限はありません
欲望も同じ様に底無しですが
何処に目を向けれるかだと思います
心の状態次第という事ですね
なのでまずはコチコチのお身体を
大切に大切に労ってあげて下さい
(*´꒳`*)
今回も素敵な出会い、ご縁を頂き本当にありがとうございました
皆さんに笑顔になって頂けて
今回も私は心もお腹もいっぱいです
ごっつぁんです
ではまたねー
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