ヨガブロック
いつもありがとうございます(о´∀`о)
🍀ココカラヨガです🍀
3月のスケジュールにも書いてありますが
3月からヨガブロックを使っていこうと思います
（ベルトも使っていこうと思いますが、
今はお持ちの方だけご持参ください。
ご購入はまだしないで下さいね)
しっかりと使い方を身体で感じて欲しいですし理解もして欲しいなぁ〜
と思います
あまり軽過ぎたり柔らか過ぎると使い辛いです
上から押してへこまない方が良いです
(*´-`)
今日の初心者クラスでもブロックを
使って感じて頂きました
足がプルプルするぅ〜
って仰っていました笑
ちゃんと身体使えましたね
(*´∀｀*)
わーい
私はこちらで購入しました
厚さも硬さもいい感じです
(о´∀`о)
同じので良いですよ〜っと言う方は
私に言っていただければ変わりに購入致しますよー
明日は基礎クラスで14時50分から
サンリブです
🍀お待ちしております🍀
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