コロコロコロリ

いつもありがとうございます( ^ω^ )

🍀ココカラヨガです🍀

フォームローラのWS後これでもか！

と言うほどころころころころ

真面目に転がっておりました。

バレエのレッスンでも、

あれ！脚上がりやすい！

あれ！？背中上がりやすい！

あれ！あれ？

と感じる事もありローラ様様でやっていた矢先

木曜日のバレエのレッスン後に右お尻から股関節に

大変嫌な痛みがありました…

寝返りうつと

ぎゃっ！

と響き、

脚を上げると

うぎゃっ！

と痛み

前屈すると

いでっ！

と泣きそうで

来週から発表会の振り付け始まるのに

人生コロコロ転落やんーー！

的なテンションでした。

それからずっーーと筋ゆるをしていました。

夜も気づけば夜中の2時までゆらゆらさわさわ

朝も朝で硬って、うぎゃっ！となっていたので

ベッドの上でゆらゆらさわさわしていると、隣で

旦那さんが真顔で

ちーちゃん、大変！！今地震が！

私がゆらゆらさわさわ止めると

あ、止まった！

私がゆらゆらさわさわ始めると

あ！又地震やん！やばっ！

って言っていましたよ笑はは

(￣∇￣)

土曜日にいつもの整体に行くと、

ローラ様で緩んだ筋肉で一気にガツンと使ってしまったので歪みが出来たみたい…

弱い筋肉が以前はかばわれていたのが

緩まって整ったら逆にかばわれなくなって

しまった…

弱い所、がんばろ…

岸本さんにはローラが物足りないと感じる位

が良いですよ。

と言われました。

( ・∇・)

何事もほどほど、ゆっくりバランスよくですね！

今は大丈夫！絶好調ー！

でも調子に乗り過ぎずがんばろう

(￣▽￣)

勉強になりました！！

ではまたねー