いつもありがとうございます(o^^o)

🍀ココカラヨガです🍀

娘が自転車に乗れる様になりました

成長が早いなぁー

沢山転けて泣きながら練習するのかな

と思いきや笑顔で1時間半でスイスイ〜

今はチャリンコ暴走族です

あ、コレは私٩( ᐛ )و

さてさて、最近輪ゴムをはめてまーす

とチラホラ聞きます

毎朝起きたら浮腫みが酷かったけど

浮腫みが取れるのが早くなったそうです

輪ゴムしながらヨガも良い気がしますね

レッスンの間でもキラパタ体操を入れていますが、最後に肩を触ると以前より柔らかくなっている方もいたり

お話しを聞くと普段でもキラキラしている

そうです

日常生活で

コレが大切だと思います

私がさとう式を始めたのは

生徒さんのお陰です

ヨガをする以前の問題で身体が

動かし辛い…

そんな方の腕がどうやったら上がるかな？？

ここが痛いんですと言われる痛みはどうやったら無くなるのかな？？

なんで痛むのかな？

なんで腕が上がらないのかな？

(・Д・)？？？

そこで出会ったさとう式

私はヨガを教えさせていただいてますが

来て下さる方が健康になればヨガだけに縛らなくても良いと思っています

レッスンが終わって

身体が軽くなり、心も軽くなりスッキリ

さよなら〜またね〜

となれたら私は良しッ！って思う(o^^o)

ここが痛むんですよ…

に対応出来る様になりたい

とずっと思っていました

まだね、正直100%対応出来る訳じゃない

対応出来なかった人もいました

まだまだ私も勉強中

ココカラに行くと身体が楽になる〜

と言って頂けるように

私も模索しながら迷いながらも走ってます

チリンチリン〜

ではまたねー